Beneficios de la Pitahaya.

La pitahaya la podemos consumir al natural, en ensaladas, procesada como refresco, mermelada o dulces. También se puede utilizar en yogures, tartas, pasteles, jugos y helados. Hay 3 tipos de pitahaya: la roja, la amarilla y la blanca. La pitahaya roja es de este color tanto en el interior como …

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Beneficios de la papaya y sus propiedades

La papaya es una fruta muy sabrosa que tienes muchos beneficios para la salud, sobre todo porque protege el sistema inmunológico que es la base para que nuestro cuerpo esté sano. La papaya se ha convertido en una fruta muy usada para tratar problemas estomacales, si quieres refrescar tu estómago …

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Conoce los beneficios del pistacho

Los pistachos , como todos los frutos secos, tienen poca agua y su contenido en nutrientes es muy concentrado. Esto significa que resultan ser un alimento con gran cantidad de nutrientes en muy poca cantidad o volumen de alimento. Los pistachos son un fruto seco que contribuye al buen funcionamiento …

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Beneficios para la salud de comer pistachos

Cada vez son más las investigaciones científicas que demuestran los beneficios para la salud que aporta la ingesta moderada de pistachos, un producto que ayuda a regular el estrés, combatir la obesidad e, incluso, disminuir el dolor de la menstruación. Pero, además, aporta otra serie de ventajas al organismo, como, …

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Descubre cómo puedes adelgazar en apenas 10 días.

La avena, el limón y la manzana son alimentos con gran cantidad de propiedades, y no solo se aprovechan al ingerirlos de manera convencional. Este producto ofrece muchos aportes, desde ayudar a eliminar toxinas de las arterias hasta evitar que pueda producirse un accidente cerebrovascular o un ataque al corazón. …

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Limpia los intestinos con este remedio casero

El intestino posee ondulaciones un poco pronunciadas donde se pueden acumular parte de los desechos que el organismo no es capaz de digerir, lo cual afecta a la salud y puede ocasionar trastornos como falta de energía o sobrepeso. Consumir alimentos ricos en fibra es uno de los mecanismos más …

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