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Cómo tonificar los músculos abdominales

Tener un vientre plano y tonificado no es tarea fácil, pero con la ayuda de este ejercicios podrás lograr tus objetivos de manera rápida. Sin embargo Una dieta saludable, en la que se incluyan las frutas y verduras de temporada. Así como las actividades físicas moderadas pueden contribuir de manera …

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Crema facial de aspirina para quitar manchas

Estos ingredientes comunes, seguramente los tendrás en tu casa para realizarte un crema facial restaurador. AQUÍ TE DEJAMOS ALGUNOS CONSEJOS ANTES DE REALIZAR ESTA CREMA Antes de comenzar con este tratamiento, es necesario que prepares tu piel los días previos. Dos días antes, evita colocarte cremas o maquillajes sobre tu …

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Los mejores aceites esenciales para las arrugas

aceites esenciales

Con el paso de los años nuestra piel suele arrugarse, Cuando eso sucede la piel es más frágil, puede lesionarse muy fácilmente, y su capacidad para protegerse del daño se reduce. Hoy te presentaremos los mejores aceites esenciales para las arrugas que no seguro te arrepentirás al utilizarlo. Aceite de …

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Como los limpiar los pulmones del cigarro

pulmones

Limpiar los pulmones de una forma natural es bastante sencillo. Antes que nada, debemos ser conscientes de que, si somos fumadores, todo el alquitrán del cigarrillo se queda en los pulmones, dificultando su acción de tomar oxígeno para nuestras células y desechar el dióxido de carbono. No obstante, seamos o …

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Como eliminar las canas

canas

Las canas es una señal del envejecimiento y muchas personas suelen ocultarlas comprando productos del mercado sin saber que existe la forma natural de hacerlo. Así que si usted ya esta cansado de las canas te invitamos a preparar esta receta casera. Según estudios las canas suelen salir por falta …

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Como rejuvenecer la piel a base de arroz

arroz

Hoy te ayudaremos a preparar una crema casera que te ayudara a rejuvenecer la piel de manera rápida. Esta mascarilla es a base de miel y leche, para la preparar una receta anti-arrugas que te dará una piel suave y brillante. A continuación te dejaremos las propiedades de los ingredientes. …

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Beneficios de la semilla del zapote

zapote

El zapote es una fuente natural de vitaminas A y C, adecuado para hacer frente a problemas respiratorios o de piel y para reforzar la vista. Posee también propiedades antioxidantes, aporta proteínas y minerales como el hierro, el calcio y el fósforo. Las semillas del zapote poseen también una serie …

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