Los plátanos tienen una gran cantidad de nutrientes en su composición, son de naturaleza diferente y tienen sabores atractivos. Composición del jugo de plátano Como ya tienes entendido, los plátanos son una gran fuente de potasio. El potasio es parte de los fluidos intracelulares, promueve la excreción del exceso de …
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El plátano es rico en vitaminas B6 y C, ácido fólico y minerales como el magnesio y el potasio. El plátano es rico en vitaminas B6 y C, ácido fólico y minerales como el magnesio y el potasio. Un plátano de unos 100 gramos contiene aproximadamente 100 calorías, 1 gramo …
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Aprende con nosotros el paso a paso para realizar unas deliciosas banderillas de hotcakes, la comida perfecta para sorprender a los más pequeños Son miles las recetas que hay y que nosotros podemos poner en práctica en nuestro hogar ya que muchas de ellas son demasiado sencillas y hasta pueden …
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Dormir es quizá uno de los mayores placeres de todos, que además sirve para recargar energías para un nuevo día, descansando y mostrando nuestra mejor cara al mundo. Aunque esto parece algo “natural” que deberíamos hacer casi que por inercia, a muchas personas les cuesta un mundo conciliar el sueño …
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