La avena es unos de los alimentos más saludables que puede existir en este mundo. Según estudios al consumirlo nos proporciona vitaminas y muchísimos minerales a nuestro cuerpo. Ademas es una gran aliada contra la diabetes, el mal funcionamiento de la tiroides, el estreñimiento, una mala digestión, etc. Hoy te …
Leer MásComo preparar agua de avena correctamente para adelgazar
