Hoy en día nos podemos enterar de muchas cosas en las redes sociales, por ejemplo, historias y remedios naturales y muchas cosas mas. esto gracias a la tecnología podemos estar al tanto lo que pasa en nuestro mundo.
Hoy le traemos un remedio supér poderoso para tratar el cansancio crónico y poder subir las energías del cuerpo humano, este es un batido lleno de nutrientes, vitaminas y minerales.
Sin embargo este batido es muy fácil de preparar y es totalmente natural, y así no tendrás que gastar mas dinero en tratamientos, que ademas pueden causarte síntomas secundarios.
PREPARA TU PROPIO BATIDO NATURAL:
INGREDIENTES:
- 3 fresas 4 cucharadas de avena
- Un plátano
- 6-8 onzas de agua
- 2 cubitos de hielo
- Miel a gusto
MODO DE PREPARACIÓN:
* Debes agregar todos los ingredientes, excepto la miel y el hielo, a tu licuadora.
* Ahora, déjalo licuar por 2 minutos enteros.
* Cuando termines, está listo para servir.
Puedes echarle un poco de miel a gusto para que sea más dulce al igual que tus cubos de hielo para tomarlo aun poco más frio.
Entre los beneficios de este batido de plátano tenemos:
* Refuerza de gran manera tu sistema inmunitario
* Es rico en fibra dietética
* Aumenta considerable tus defensas corporales
* Además, acelera tu metabolismo por lo que te ayuda a adelgazar.
* Tiene grandes cantidades de antioxidantes
* Es muy nutritivo, por lo que te llenará de energía y fuerza.