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Limonada para desintoxicar tu organismo y aplanar tu abdomen

Esta limonada es una excelente bebida ya que te permite desintoxicar tu organismo y aplanar tu vientre de forma natural y lo mejor es que tiene un buen sabor y es ideal para refrescarte en tiempos de calor.

A continuación te dejaremos los pasos que debes de seguir y los ingredientes necesarios para que puedas preparar de forma correcta esta.

Limonada para desintoxicar tu organismo y aplanar tu abdomen.

Ingredientes 

  • 2 ½ Litros de agua
  • 3 Limones cortados en rodajas finas
  • 1 Pepino cortado en rodajas finas (puedes dejarle la cáscara)
  • 12 Hojas de menta
  • 1 Cucharada de Jengibre rallado (opcional).

PUEDES PREPARARLO DE DOS MANERAS DIFERENTES:

Preparación #1

  1. Higieniza bien los ingredientes, busca una jarra grande e incorpora todos los ingredientes.
  2. Lo dejas reposar toda la noche en la nevera y al día siguiente, tu bebida estará lista para tomar.

Preparación # 2

  1. Toma las hojas de menta bien higienizadas y llévalas a hervir en una taza de agua. La pones a reposar por 5 minutos.
  2. Se exprimen los limones, se pela y licúa el pepino. Esto lo mezclamos con la infusión de menta.
  3. Luego de mezclar los ingredientes, le agregamos el agua y la ralladura de jengibre. Además si desea puede agregarle una cucharada de ralladura de limón.

Puedes tomar esta bebida a lo largo del día, o después del desayuno, almuerzo y cena. Esta bebida es  ideal para purificar el organismo y aplanar tu vientre, tiene un buen sabor y es refrescante.