Beneficios

Una mujer sabia me dijo: “Mi madre siempre usaba ruda. Así que llegué a mi casa, le pedí los dones a la planta, y al colocarla contra mi cuerpo, comencé a sentir como las cargas se liberaban…”

La ruda tiene una popularidad increíble, todos la conocen y todos deseamos tenerla en casa y así aprovechar todos sus beneficios para nuestra salud. Esta planta es utilizada desde muchos años atrás y era una de las plantas con propiedades medicinales más asequible que existían para la salud. Sin lugar …

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Te diré para qué sirve el alcanfor; Los beneficios que no conocías. Ahora entiendo por qué las abuelas no dejan de usarlo

El alcanfor es una sustancia cristalina con un leve color blanquecino nácar, que suele usarse tanto como insecticida, hasta como antiséptico y aromatizante. Seguramente conoces el aroma al alcanfor, porque es bastante distintivo y fresco. Se puede conseguir en diferentes formatos: Aceite esencial: usado como vaporizador para aliviar dolores de estómago.Cremas: …

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Conoce los beneficios de la banana para la salud

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Gracias a nuestra naturaleza podemos encontrar cientos de frutas llenos de muchas propiedades beneficiosas para la salud, en general. Hoy te hablaremos de los beneficios del banano. El banano es una fruta que contiene altos niveles de potasio, sacarosa, fructosa y glucosa, nutrientes que al ser consumidos regularmente le proporcionan …

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Los 12 alimentos más sanos de todos los tiempos

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La relación entre la alimentación y la buena salud es tan íntima que a lo largo de las últimas décadas se convirtió en un tema habitual en cualquier conversación. La recomendación para tener una buena salud, es invertir el 90% del presupuesto destinado para alimentos en alimentos completos; es decir, aquellos …

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