Sólo 1 vaso en la mañana y elimina la grasa abdominal

la grasa abdominal

El día de hoy te ayudaremos a preparar un remedio casero que te ayudara a eliminar la grasa no deseada en el cuerpo.

Así que si usted desea tener un cuerpo envidiable. No dudes en preparar hoy mismo esta bebida y sorprendente al ver los resultados.

A continuación te dejaremos los pasos que debes de seguir y los ingredientes necesarios para que puedas preparar de forma correcta este remedio.

Sólo 1 vaso en la mañana y elimina la grasa abdominal

Ingredientes:

  • 300 ml de yogurt (natural).
  • 2 cucharadas de avena.
  • 1 cucharada de linaza.
  • 7 ciruelas (de preferencia orgánicas).

Modo de preparación:

Vamos a cocer por 10 minutos la ciruelas en agua hirviendo. Una vez que estén listas, esperaremos por 7 minutos más dejando tapado el recipiente. Después de ese tiempo agregaremos los ingredientes en otra recipiente con yogurt y revolveremos bien. Ahora sacaremos las ciruelas y las cortaremos para agregar a la mezcla del yogurt. Enfriaremos.

La intención es que podamos utilizarlo como principal componente de nuestro desayuno, sin dejar de llevar a cabo las rutinas ni la dieta impuesta.

Lo bueno de esta preparación es que tendrás la suficiente energía para poder cumplir tus actividades diarias.

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