Elimina para siempre la gastritis con este remedio

gastritis

La gastritis es una condición que detectada oportunamente puede ser tratada y curada.

Esto dependerá de las causas que la hayan originado, por eso  es importante detectarla a tiempo a través del diagnóstico de un especialista, especialmente cuando se trata de gastritis erosivas o crónicas.

Para los casos en los que la gastritis es causada por una infección bacteriana un especialista deberá evaluar que tan importante es la lesión y recetar los antibióticos adecuados que ataquen y desaparezcan la bacteria.

Sin embargo,  la gastritis también se puede tratar y curar con la ayuda de cambios de hábitos y remedios caseros .

Algunas acciones con las que se pueden curar la gastritis son:

  • Mejorar los hábitos alimenticios, es importante que le dé a su estómago alimentos ligeros, ricos en fibra y fáciles de digerir, de esta manera se estará demandando menos esfuerzo al estómago y menos producción de ácidos estomacales.
  • Disminuir y controlar el estrés, evitar situaciones que alteren su cotidianidad y que de alguna manera le generen ansiedad.
  • Eliminar o reducir el consumo de bebidas y sustancias que irritan el estómago, como bebidas gaseosas, alcohólicas, café, cigarrillo y analgésicos. Reducir de la dieta diaria también especias como curry, comino, condimentos y picantes.

En líneas generales, debe disminuir la acidez e irritación estomacal, para esto existen muchos remedios naturales que se pueden incorporar en su dieta cotidiana y que ayudarán a su organismo. A continuación le señalaremos algunos:

REMEDIOS CASEROS PARA LA GASTRITIS

Como se mencionó anteriormente existen algunos remedios caseros naturales que pueden ayudar a controlar la acidez e irritación estomacal. Veamos dos de ellos:

REMEDIO CASERO DE MIEL DE ABEJA

La miel de abeja es un remedio casero muy antiguo recomendado para disminuir la acidez e irritación estomacal. Otro de sus beneficios viene por su capacidad de regenerar la cubierta de revestimiento estomacal.

Puede tomarla como un té caliente en ayunas como se muestra en la siguiente receta:

Ingredientes:

  • Una taza y media de agua tibia
  • 2 cucharadas de miel de abejas naturales

Preparación:

Vierta la cucharas de miel en el agua tibia, agite e ingiera en ayunas.

TÉ DE JENGIBRE Y MENTA

El jengibre es una planta ideal para las afecciones estomacales, ya que contrarresta malestares como náuseas y vómitos, además por sus propiedades desinflamatorias ayuda a combatir la inflamación del revestimiento estomacal. Puede tomar un té de jengibre cuando sienta algún malestar propio de la gastritis.

Ingredientes:

  • 1 taza de agua
  • 1 cucharada de pulpa de jengibre rallado
  • Una hoja de stevia
  • Una hoja de hierbabuena o menta

Preparación:

Paso 1: colocar la taza de agua al fuego junto con la pulpa de jengibre.
Paso 2: retirar del fuego cuando rompa hervor.
Paso 3: colocar las hojas de menta o hierbabuena y stevia.
Paso 4: dejar de infusionar por 10 minutos y disfrutar caliente.

JUGOS NATURALES PARA LA GASTRITIS

A continuación te presentaremos dos opciones de jugos que te puede ayudar a combatir esta desagradable condición.

JUGO DE LECHOSA PARA LA GASTRITIS

La lechosa no tan madurada contiene alto porcentaje de una enzima llamada papaína. Tal como lo afirma el  Prof. Janos Andras, en su trabajo para la revista científica Biomoléculas, esta es una enzima proteolítica. Este tipo de enzimas favorecen la digestión de las proteínas y las grasas, que son tan difíciles de digerir para el estómago.

Un jugo de lechosa es un gran regalo que usted le está haciendo a su estómago, especialmente después de comidas donde ingirió alto contenido de proteína animal, ya que estará ayudando a su estómago en el proceso de digestión de las proteínas complejas como la carne magra, el gluten y el trigo.

Veamos una fácil receta para un delicioso y saludable jugo de lechosa, el cual es potenciado con semillas de linaza que también favorecen la digestión gracias a su rico contenido de fibra.

Ingredientes:

  1. Una lechosa pequeña un poco verde
  2. Una cucharadita de linaza entera o molida
  3. 2 cucharaditas de miel de abejas
  4. 1 vaso de agua fría

Preparación:

Paso 1: retirar la piel de la lechosa, lavar y picar en trozos pequeños.
Paso 2: agregar los trozos de lechosa en la licuadora junto con el agua, las semillas de linaza y la miel.
Paso 3: licuar todos los ingredientes por 5 minutos
Paso 4: servir frío y disfrutar en ayuno o en cada comida.

JUGO DE BANANA VERDE PARA LA GASTRITIS

Ingredientes:

  • 1 Banana medianamente verde
  • 1 manzana grande
  • 1 vaso de agua fría
  • 2 cucharadas de miel de abejas

Preparación:

Paso 1: retirar a piel del plátano verde y picar en trozos.
Paso 2: lavar bien la manzana y picar también en trozos pequeños.
Paso 3: unir todos los ingredientes en la licuadora.
Paso 4: licuar durante 5 minutos y servir frío.

SÁBILA PARA LA GASTRITIS.

La sábila o áloe vera es una de las plantas medicinales más famosas y reconocida por su sinfín de beneficios y usos.

Particularmente, brinda beneficios que permiten aliviar los molestos síntomas de la gastritis e incluso eliminarlos.

Existen muchas recetas y maneras de incorporar la sábila a la dieta diaria, una manera muy sencilla puede ser a través de un jugo de áloe vera con miel, tómelo diariamente antes de sus comidas o en ayuno:

Ingredientes:

  • 1 penca de sábila
  • 2 cucharaditas de miel
  • 150 ml de agua

Procedimiento:

Paso 1: pelar y lavar muy bien la penca de sábila
Paso 2: colocar en la licuadora junto con el agua y a miel
Paso 3: licuar por 2 minutos y servir.

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