fbpx

Cómo combatir el estrés con nueces

Gracias a nuestra naturaleza obtenemos plantas llenas de muchas propiedades beneficiosas para nuestra salud. hoy te revelaremos el secreto al llevar 2 nueces en el bolso que de seguro desconocías.

Este delicioso y nutritivo fruta te ayudara a mejorar tu estado de animo. según los chino al llevar 2 nueces en el bolso ayuda a quitar la tensión nerviosa, mediante las palmas de nuestras manos.

A continuación te dejaremos los pasos que debes de seguir para que puedas mejorar tu estado de animo y sin tener que perder tiempo y mucho menos esforzarte. prueba este truco y te sorprenderás con los resultados.

CÓMO COMBATIR EL ESTRÉS EN 2 MINUTOS:

Nuestras palmas poseen unos puntos activos, responsables del funcionamiento de los órganos internos. ¡Si los presionas, puedes deshacerte de muchas enfermedades, e incluso, adelgazar!.

  1. Toma 2 nueces en cada palma y realiza unos movimientos circulares.
  2. Coloca una nuez sobre el punto activo que encontrarás en la superficie interna de la muñeca, entre los tendones. Presiona la nuez ligeramente con la otra palma de la mano y realiza unos movimientos circulares con la nuez.
  3. Masajea ligeramente las puntas de los meñiques con los dedos de la otra mano.

El secreto de la eficacia de estos ejercicios, según la medicina china, se debe a que el estado psíquico de la persona es controlado no por su cerebro, sino por sus órganos internos. Por ejemplo, la energía radica en los pulmones, la inteligencia — en el corazón, la valentía — en el hígado, la fuerza de voluntad — en el bazo, y el espíritu de lograr lo propuesto – en los riñones.

Este masaje con un par de nueces puede salvarte en una situación difícil y estresante. Vale la pena dedicar un par de minutos para controlar tu ritmo cotidiano y prestar la atención a tu estado de ánimo. Un par de nueces en tu bolso te ayudará en esto.

Comparte esta información en tus redes sociales. tus amigos te los agradecerán.

Sahifa Theme License is not validated, Go to the theme options page to validate the license, You need a single license for each domain name.