Beneficios

Beneficios de la canela para la salud

La canela es una especie favorita de muchas personas, su sabor único y especial es utilizado para preparar platos y postres, del mismo modo la canela nos puede servir para la salud de nuestro organismo. Gracias a sus propiedades, la canela puede ayudarnos a combatir enfermedades y complicaciones de salud. …

Leer Más

Beneficios y propiedades del aguacate

Los aguacates son uno de los alimentos más ricos, deliciosos y satisfactorios del planeta.  Pero como nutricionista , también me complace informar que un aguacate es un súper alimento poderoso. Estas gemas deliciosas, que técnicamente son frutas, aunque las categorizo ​​como grasas “buenas”, están llenas de antioxidantes que combaten las enfermedades y …

Leer Más